Предыдущая публикация
Готовитесь к Новому году?
🎄Как провести праздники вкусно и не набрать лишний вес? Рецепты блюд от специалиста по здоровому питанию Центра развития физкультуры и спорта г. Искитима "Наталья Нутрициолог"
Имбирное печенье для всей семьи 🍪
• яйцо — 1 шт
• смесь муки рисовая + овсяная — 180 гр
• любимые специи — по вкусу. Например: имбирь, какао, корица.
• масло сливочное — 30 г
• сироп топинамбура — 50 г
✅Возьмем холодное масло сливочное и натираем на тёрке.
✅Рисовую и овсяную муку (50/50) смешать со специями: имбирь, какао, корица.
✅В смесь добавить все остальные ингредиенты и перемешать.
✅Вымесите тесто руками, чтобы получился однородный шар.
✅Раскатайте тесто и используя формочки, придайте печенью желаемую форму.
✅Выпекайте в духовке в течение 10 минут при 180*С.
16-22 декабря Неделя популяризации здорового питания 🍏🍎🍐🍒🥬🌰
Следующая публикация
Нет комментариев