Предыдущая публикация
⚡️Курильщики, вечно собирающиеся завязать, присядьте.
🚬Во Всемирный день борьбы с курением вместе с главным наркологом Московской области Виталием Холдиным развеиваем 3 главных мифа, связанных с отказом от пагубной привычки.
Миф 1️⃣ - я брошу курить, как только захочу.
Не обманывайте себя - реальность намного сложнее. Чтобы успешно завязать с курением, как правило, человеку требуется не менее 5 попыток.
Миф 2️⃣ - нельзя резко бросать курить.
На самом деле, всё полностью наоборот - лучше разом забыть о сигаретах. Это не просто безвредно, это еще лучше! Уже через несколько часов в организме начинаются позитивные процессы: улучшается работа легких, возвращается вкус, обоняние и так далее.
Миф 3️⃣- электронки менее вредны, чем обычные сигареты.
Это не так. Курение электронных сигарет не менее опасно и грозит теми же заболеваниями. Да и вообще, электронки еще не проявили себя в полной мере - исследований о том, как их курение скажется на здоровье через 5, 10, 20 лет, еще нет.
Следующая публикация
Нет комментариев