Предыдущая публикация
➕Неделя сохранения иммунной системы
С 24 февраля по 2 марта Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей поддержания
и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта)
❓❗️ Что вредит иммунитету?
☝️ Крайне важно помогать иммунитету, особенно в зимнее время, когда вероятность заболеть возрастает.
⚡️Наше здоровье напрямую связано с нашей иммунной системой. Необходимо понимать, что после 25 лет ее работоспособность начинает снижаться.
❓Однако, как можно способствовать усилению нашей защитной функции?
Для начала необходимо избавиться от вещей, которые вредят иммунной системе:
- препараты;
- малое количество потребляемой воды;
- сладкие газированные напитки;
- фастфуд;
- алкоголь;
- сигареты;
- наркотики.
☝️Важно следовать основам здорового образа жизни, чтобы не допускать ослабления нашего иммунитета.
Следующая публикация
Нет комментариев