Предыдущая публикация
❗Мандарины – это очень полезный фрукт, в составе которого много полезных веществ.
Это – кладезь витаминов D, А, РР, С, и группы В. Кроме этих витаминов в них есть кальций, калий и фосфор.
✅Фрукт содержит много фолиевой кислоты, которая необходима для малыша.
✅Это – мощный природный антиоксидант, который участвует в синтезе коллагена, также он снижает давление.
✅Еще в нем много клетчатки, что улучшает процесс пищеварения и содержится минимальное количество калорий, что на руку деткам с большим весом.
Польза данного фрукта еще в следующем:
📍Утоляет жажду, благодаря большому содержанию воды
📍Улучшает настроение и память
📍Поднимает иммунитет
📍Положительно влияет на обмен веществ
📍Улучшает работу кишечника
📍Выравнивает уровень глюкозы в крови
👉При всех положительных качествах и большом содержании полезных веществ мандарины могут нанести и урон здоровью. Например, они противопоказаны при заболеваниях почек, язвенных болезнях и повышенной кислотности
#дзм #новостиполиклиник #гп109
Следующая публикация
Нет комментариев