Предыдущая публикация
С наступлением новогодних праздников многие начинают готовиться к веселым встречам с друзьями и семьей
Однако в это время важно помнить о безопасности и здоровье, особенно когда речь идет о потреблении спиртных напитков.
Врачи Нижневартовской психоневрологической больницы предлагают позаботиться о себе и сделать предстоящие дни не только веселыми, но и безопасными.
💬Праздничные застолья часто сопровождаются избыточным употреблением алкоголя, что может привести к негативным последствиям как для здоровья, так и для отношений с близкими. Злоупотребление алкоголем может спровоцировать не только физические проблемы, но и эмоциональные, включая стресс и депрессию, - отметил заведующий наркологическим отделением, врач-психиатр-нарколог НПНБ Константин Шемонаев.
Он предложил пять рекомендаций для того, чтобы отказаться от алкоголя. Первая: попробуйте проанализировать, какие факторы подталкивают вас к употреблению алкоголя. Задумайтесь, что именно привлекает вас в его эффекте. Осознание этих мотивов может стать важным шагом на пути к отказу от этой привычки.
Подробнее на сайте "Варта-24" - gazeta-varta.ru/news/media ...
📸cookie_studio
#НПНБ #алкоголь #новый_год #рекомендации #новостиНижневартовск
Следующая публикация
Нет комментариев