Здоровый образ жизни спасет от заболевания онкологией

В Школе здоровья и Школе активного долголетия в Куйбышеве прошли занятия в рамках Всемирного дня борьбы против рака. Фельдшер Центра здоровья Куйбышевской ЦРБ Наталья Жукова провела беседу об онкологических заболеваниях, об их причинах, рассказала, как предотвратить, выявить рак.

- Факторы, которые способны предотвратить возникновение рака - это ведение здорового образа жизни и правильное питание. У физически активного человека на протяжении жизни, следовательно, более выносливого, уменьшается показатель смертности от различных болезней, включая рак и болезни сердца, - подчеркнула Наталья Владимировна.

Давно доказано, физические упражнения позволяют чувствовать себя лучше, раскованнее и счастливее. Это веская причина, для того чтобы жить долго и вести активный образ жизни.

В Школе активного долголетия в рамках Всемирного дня борьбы с раком прошел спортивный праздник «Движение - жизнь». Инструктор по адаптивной физкультуре Спортивной школы Куйбышевского района Александр Бочко провёл комплекс адаптированных физических упражнений для пожилых людей и инвалидов.

Участники активно выполняли упражнения. Многие пожелали продолжить занятия адаптивной физкультурой в группе «Оптимист» Спортивной школы.

Фото: КЦСОН Куйбышевского района