В рамках недели сохранения мужского здоровья, представителям сильной половины человечества, не имеющим проблем со здоровьем, следует придерживаться таких рекомендаций:

•прививайтесь – ежегодно от гриппа, раз в десять лет от дифтерии, коклюша и столбняка, а также других заболеваний в зависимости от вашей истории болезни. Какие именно прививки необходимо делать – подскажут медицинские работники;
•посещайте стоматолога не реже чем один раз в полгода. Возможно, и чаще, в зависимости от состояния ваших зубов;
•проверяйте уровень холестерина – регулярность этой процедуры для вас, а также, с какого возраста ее нужно проводить, определит терапевт.
•проверяйте давление, если вам больше 40 лет, есть лишний вес и зафиксировано повышенное артериальное давление необходимо обращаться к врачу терапевту.
•проверяйте уровень глюкозы в крови, если вам более 40 лет, есть лишний вес и ожирение. Это позволит вовремя выявить сахарный диабет второго типа. Такую процедуру рекомендуется проводить раз в три года;
•проходите скрининг колоректального рака, если вам от 50 до 75 лет. Процедура включает: сдачу анализа кала на скрытую кровь ежегодно, сигмоскопию раз в 3-5 лет или колоноскопию раз в 10 лет. Важно знать, что в редких случаях колоноскопия может приводить к кровотечению или разрыву стенки кишечника;
•делайте КТ с низкими дозами ежегодно, если вам более 55 лет, и вы являетесь курильщиком со стажем, индекс составляет более 30 пачка/лет. Такая процедура будет скринингом рака легких. Для определения показателя индекса пачка/лет следует умножить количество лет курения на количество пачек сигарет, выкуриваемых за день.