Предыдущая публикация
Дорогие мамы наших воспитанников!
🤱Открылось новое направление проекта «Мамино время» – «Танцы для похудения».
Занятия включают в себя элементы аэробики и танцев, которые позволяют сжечь максимальное количество лишних калорий.
«Танцы-похуданцы» (как называет их тренер 😁) - это уникальная возможность улучшить физическую форму и получить положительные эмоции.
Для чего это нужно?
📌 Физика тела: регулярные занятия укрепят мышцы, улучшат координацию и повысят общий тонус организма.
📌 Психология: танцы способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья. Снижают уровень стресса и улучшают настроение, что особенно важно для мам, которые ежедневно сталкиваются со множеством вызовов.
📌 Самооценка: регулярные занятия помогут почувствовать себя увереннее и привлекательнее, найти новых друзей.
💕 Присоединяйтесь! Танцы - отличное дополнение к ежедневному расписанию, которое принесет радость.
📆 Занятия проходят каждый четверг в 10:15 в Ликино-Дулевском отделении КЦСОИР.
☎️ 8(496) 4142-748
ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫЕ.
Следующая публикация
Нет комментариев