Предыдущая публикация
⁉Что делать, если не выдерживают нервы?
Если нервы не выдерживают – это означает, что вы всё время живёте во внутреннем стрессе, на пределе. И поэтому вы легко срываетесь. Нужно обратить на это внимание. В вашей жизни должно быть больше отдыха, умиротворения. Вы сейчас живёте на износ, поэтому всё время чувствуете себя, как натянутая струна. Чуть тронешь – она звенит. Нужно ослабить напряжение.
👆🏻 Постарайтесь понять, что вам нужно изменить в своей жизни, чтобы было больше мира, спокойствия, радости. Заведённые нервы означают, что вы не удовлетворены, внутренней радости не хватает. Есть страх, печаль, агрессия, суета, стресс – надо от этого освобождаться. Подумайте, как это сделать.
❓Может быть, есть сильная боль, с которой вы живёте. Её нужно прожить, осмыслить, трансформировать. Это ваша задача.
Также сильное нервное состояние бывает, когда у нас есть некая претензия к другому человеку. Ожидание, каким он должен быть. И он всё время не соответствует. Может быть, стоит это убрать? Научитесь доверять другому, видеть его достоинства, давать ему право совершать ошибки, быть собой.
Вся эта ситуация, в которой вы всё время на взводе, показывает ваши задачи. То, с чем вам нужно работать. Поэтому старайтесь воздействовать не на среду, а на самого себя. Начните сами расти в этой ситуации.
💭✏ ОЛЕГ ГАДЕЦКИЙ
02:31
Следующая публикация
Комментарии 2