". . Начинаем урок утренней гимнастики...! Так, проснулись, проснулись...!! " Руки" подняли, вверх..!! Прогнулись..! Напрягаем спину, напрягаем все мышцы...!! Вернулись в исходное положение...!! Еще раз прогнулись...!! Раз - два, три - четыре..!! Хорошо..!! Не прекращаем упражнение..!! Не задерживаем дыхание..!! Дышим легко, свободно...!! Вернулись в исходное положение...!! Отлично...!! ( Урок утренней гимнастики вёл Николай Гордеев, выполнял Василий Василич..)..!! "..
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 9