Что вообще происходит, когда человек остается один?

Приходит понимание, что предыдущий быт, предыдущее состояние остались в той реальности.
Выход из зоны комфорта. Когда человек вышел из зоны комфорта не сознательным решением, а по стечению обстоятельств, то немного вариантов как и что он может делать. Будет ли он дальше развиваться или не будет.
У человека должно быть внутри себя понятно, что будет он делать дальше и как он это будет делать.
Нужно составить достаточно четкий, подробный план на ближайшие пару месяцев. План: накачать пресс, хочу обновить телефон, хочу прыгнуть с парашютом. Банально, научиться готовить, поменять одежду.
Мелкий бытовой план. Такие пункты как: “полететь на луну или доказать теорему и получить Нобелевскую премию” не подходят. Обычно небольшой план, очень бытовой.
Неплохо было бы составить для себя расписание, с помощью которого человек будет какое-то время сосуществовать со своим вторым эмоциональным обиженным и растоптанным Я. Как только план сделан, ему нужно будет следовать безостановочно.
Да, сейчас в голове и внутри полный раздрай.
Если ты будешь следовать своему эмоциональному, то случится нечто непоправимое. Эмоциональное перечеркнет всё, абсолютно всё, что достиг с таким трудом в голове с помощью рационального подхода.
И в этот период очень важно, чтобы люди, которые окружают, были близки тебе. Близки тебе по настрою, близкие тебе по состоянию.
Нет, не для поддержки, не для того, чтобы сказали какой же ты молодец.
Нет. Люди, которые готовы выслушать и просто поговорить. Это душа человека, которому нужны разговоры.
Именно вот так мы справляемся со всеми трудностями. Мы приходим к кому-то на кухню и болтаем. Кто-то просто говорит, кто-то напьется, кто-то будет чай с вареньем, кто-то водку. В этот момент ты будешь понимать и осознавать, что в принципе, мир не так уж плох.
Да, есть очень много нерешенных проблем и вопросов таких: А как же я буду жить? Что же теперь делать?
С этим надо справляться. Именно таким образом, не плакать, не страдать. Это всегда успеешь.
Банально придя одному в пустую квартиру. Поплакать можно, если очень тебе хочется, но ничего хорошего от этого не будет.