Предыдущая публикация
Если у вас много сил и вы чувствуете, что можете ещё хоть на Эверест подняться, то можно организовать себе интенсивную тренировку, но самое главное — не забудьте о перекусе перед ней. А если силы на исходе, то мучить себя не стоит. Неспешно прогуляйтесь на свежем воздухе или займитесь пилатесом. Оптимальное время для тренировки — с 20:00 до 22:00.
Тренируйтесь в одежде Forward ✔ www.forward-sport.ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев