Предыдущая публикация
Четверг это маленькая Пятница.
В предверии выходных маленький читабельный Релакс на работе или дома:
Несколько интересных фактов о стопе:
1. Из-за нагрузки к вечеру стопа увеличивается примерно на один размер.
2. Женщины подвержены плоскостопию чаще, чем мужчины в 3-4 раза из-за пристрастия к обуви на высоком каблуке.
3. Если к концу дня ваш шагомер показывает 8 000 шагов и больше, то за всю жизнь в таком темпе вы пройдёте расстояние в три раза больше экватора.
За свою жизнь обычный человек преодолевает на своих ногах 160 000-180 000 километров, спорстмены-бегуны — в 2-2,5 раза больше.
4. Ежедневно женщины, в среднем, проходят на 4 километра больше, чем мужчины.
5. Ступни человека очень костистые и содержат четверть количества костей человеческого скелета. Стопа состоит из 26 костей, которые при рождении являются мягкими, так как состоят из хрящевой ткани. Окончательно они твердеют к 21 году жизни. А еще в стопе есть 33 сустава и более 100 мышц, сухожилий и связок.
6. Если кто-то в вашей семье не согласен с утверждением, что нужно менять носки ежедневно, попробуйте убедить фактами. На стопах расположено около 250 000 потовых желёз, которые выделяют около 200 миллилитров жидкости в день. За гигиеной ног надо следить регулярно!
7. Неподвижно стоять тяжелее, чем идти. Продолжительная нагрузка на одни и те же мышцы ног утомляет больше, чем переменная нагрузка, когда мы движемся.
Все самое интересное для Вас и это ещё не все!!!
Следующая публикация
Нет комментариев