Предыдущая публикация
✅Завтрак: 150 грамм белка, каша гречневая, стакан томатного сока
✅Обед: 200 грамм красной рыбы, стакан, 2 соленых огурца
✅Полдник: Пол литра натурального йогурта и булка с маком
✅Ужин: 1 Биг-тейсти меню + шлифануть десертом
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев