Предыдущая публикация
Это не рандомные цифры, а код здоровья. Что он означает, рассказал врач-терапевт областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников.
Итак, для здоровья человеку нужно:
0 сигарет 🚬
3 километра пешком ежедневно 🏃♀️
5 порций овощей и фруктов в день 🥑
Что значат остальные цифры — рассказали на сайте по ссылке внизу 🔗
А у вас как с ЗОЖем? Соблюдаете все правила или всё-таки иногда балуетесь сигареткой?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1