Предыдущая публикация
❄Сегодня, 7 января, хоккеисты МАУ ДО "СШ "Рекорд" вышли за пределы ледовой арены и устроили утреннюю пробежку в городском парке!
Эта спонтанная идея собрала спортсменов, объединив их общей целью — поддержать хорошую форму и насладиться свежим воздухом.
❄Почему хоккеисты выбирают бег на свежем воздухе? 🤔
✅Улучшение выносливости: Лед — это их стихия, но бег помогает развивать общую физическую подготовку и сердечно-сосудистую систему.
✅Психологическая разгрузка: Бег на природе помогает снять стресс и зарядиться хорошим настроением перед важными играми.
✅Командный дух: Такие внедорожные тренировки укрепляют единство команды и мотивируют каждого спортсмена.
❄Красивые зимние пейзажи парка, атмосфера праздника и поддержка единомышленников наполнила ребят энергией, которая останется на весь год.
#утренняяпробежка #свежийвоздух #спорт
Следующая публикация
Нет комментариев