Предыдущая публикация
Пятница 😃 Пора встряхнуться, перевернуть весь мир с ног на голову и немного покачаться!
А еще перевернутые позы (если у вас нет противопоказаний) - это очень полезно!
Организм переживает приятный стресс, к мозгу приливает кровь, он насыщается кислородом, что ведет к улучшению мыслительных процессов.
Снимаются зажимы и напряжение в пояснице, мышцы расслабляются, а органы получают небольшую передышку от постоянной гравитации.
Хотите записаться? Мы предложим вам ближайший клуб!
#ФизКультНН
00:06
Следующая публикация
Нет комментариев