Предыдущая публикация
mTOR - это путь роста. Он поддерживает рост мышц, плотность костей и сильную иммунную систему.
AMPK - это путь к долголетию.
Они оба важны, но активация AMPK связана с более длительной продолжительностью жизни. Наиболее оптимальный путь это периодическая стимуляция mTOR на фоне длительной стимуляции AMPK.
https://dzen.ru/media/id/6214ae87e47af815fbac98be/silovye-trenirovki-dlia-pohudeniia-64abf20a6534546895f76ca9
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев