Каждому ребёнку необходимы витамины для нормального функционирования организма. Но витамины для иммунитета детям нужны натуральные.
Лучше всего употреблять в больших количествах сезонные фрукты, а также заморозить или засушить на зиму разнообразные ягоды и фрукты, чтобы круглогодично иметь доступ к «живому» натуральному питанию.
Очень полезна следующая витаминная смесь:
-изюм (1,5 стакана);
-ядра грецких орехов (1 стакан);
-миндаль (0,5 стакана);
-лимон (2 штуки);
-мед (0,5 стакана).
Изюм, орехи и кожуру от лимона пропустить через мясорубку, смешать. Выдавить туда сок от 2-х лимонов и вылить растопленный мед.
И снова перемешать. Поставить в тёмное место на 2 дня.
Употреблять следует по 1-2 чайные ложки за час до еды.
Этот рецепт можно давать детям, если нет аллергии.
https://ok.me/GIUA1 - это самая инновационная разработка в области снижения веса.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1