На этой неделе практическое занятие для будущих мам в женском клубе "Донна"

ВИЗУАЛИЗИРУЕМ РОДЫ вместе с перинатальным психологом Галиной Фениной
Очень важно постараться узнать как можно больше о методиках немедикаментозного обезболивания. Техника визуализации поможет вам подготовить к родам как тело, так и сознание. Как же это работает?
Визуализация записывает в память и формирует убеждения и позиции, даже если событие в действительности не происходило. Она позволяет нам запечатлевать в нашем подсознании те данные, которые мы хотим иметь в качестве нашей версии реальности. Потренируемся визуализировать, поймём как это работает на себе через арт-терапию.
Арт-терапия через художественное творчество поможет вам принять себя в новой роли мамы, вернуть душевное равновесие, снять нервное напряжение, достичь гармонии с ребеночком, собой и окружающим миром.
Сделаем практику «Родовой план» она проста в выполнении, её необходимо рисовать неоднократно, систематически повторяя в течение всего срока беременности. Это поможет убрать тревогу будущей мамы, благотворно повлияет на ее внутреннее состояние. Создаст хорошее настроение.
Ждем Вас в женском клубе "Донна" 20 января в 16:00.
С собой необходимо иметь сменную обувь или теплые носочки.
Запись на занятие по т.8-499-288-75-08
#лекции@club216575595