Предыдущая публикация
Стрейч-пластика — это уникальное направление, сочетающее в себе элементы гимнастики, йоги и пилатеса.
Тренировка проходит в спокойном темпе и включает в себя разнообразные упражнения на растяжку всех групп мышц. Особое внимание уделяется развитию гибкости, подвижности суставов, укреплению связок и формированию красивой осанки. Занятия стрейч-пластикой помогут вам улучшить координацию, снять напряжение, почувствовать себя более энергичными и уверенными в себе.
00:09
Следующая публикация
Нет комментариев