Каждое упражнение выполняем в течение 30-40 сек, друг за другом, всего делаем 3-5 круговОтдых между упражнениями 20 сек, между кругами 1 минута
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев