Ингредиенты:
1 банан
280 г йогурта TEOS (2 баночки по 140 г)
50 мл молока/воды
10 г желатина
подсластитель по вкусу
ванилин на кончике ножа
1 ст л какао по желанию
* кокосовая стружка или кубик шоколада для украшения
Готовим:
- разводим желатин с тёплым молоком или водой, перемешиваем до растворения (можно немного подогреть для полного растворения, но не кипятим)
- измельчаем банан вилкой или в блендере
- йогурт смешиваем с бананом, подсластителем, ванилином, вливаем желатин.
Взбиваем блендером/миксером
- разливаем в формочки
- отправляем в холодильник на 1,5-2 ч или в морозилку на 20-30 минут
- готовый десерт посыпаем кокосовой стружкой или тертым кубиком шоколада
Приятного аппетита всем !
Набираем новый Мастер — Класс по питанию !
Старт 08.07 ( еще " платежный " день )
Предварительный набор здесь..
https://vk.me/join/6UzFmBhQOqw_SpEYlLN9yNBWy0XMERBjFc0= Подключайтесь по старым ценам..
Получайте подарки и выигрывайте призы !
.
Нет комментариев