Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

ФИТ ДОМА

Фильтр

Все темы

Доктор Роман Мальков

добавлена 11 мая 2024 в 09:13

Doctor Roman Malkov, M.D.

Пост автора «Doctor Roman Malkov, M.D.» в Дзене ✍: Забота об опорно-двигательном аппарате должна быть главной в программе активного долголетия.

Дзен | Статьи

Правильное питание с доктором Мальковым.

...

09:15

Правильное питание с доктором Мальковым: КОФЕ. Пить или не пить.

306 просмотров

Программа домашних тренировок от врача спортивной медицины / ЛФК и диетолога, автора Циклической диеты / The Carb Cycling Diet

...

Доктор Роман Мальков

добавлена 24 августа 2022 в 18:01

Циклическая диета The Carb Cycling Diet

Заканчивается лето и закрывается окно возможностей для приятного снижения веса.

...

01:21

Лето, ах Лето! Сжигаем жир!

558 просмотров

Доктор Роман Мальков

добавлена 9 февраля 2021 в 10:10

Циклическая диета The Carb Cycling Diet

Оптимальная комбинация.

...

Доктор Роман Мальков

добавлена 8 сентября 2020 в 09:35

Циклическая диета The Carb Cycling Diet

👉 ВАМ НЕ НУЖНО ХУДЕТЬ.

...

Доктор Роман Мальков

добавлена 30 августа 2020 в 12:05

Циклическая диета The Carb Cycling Diet

Стройность и Молодость - результат Циклической диеты

Roman Malkov | Яндекс Дзен

Продление жизни и ЗОЖ с доктором Мальковым

Zen

Доктор Роман Мальков

добавлена 3 августа 2020 в 08:31

I Love Walking РУССКАЯ ХОДЬБА

ИНТЕНСИВНАЯ ХОДЬБА СНИЖАЕТ РИСК БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА НА 9%, А БЕГ НА 4,5%

...

Бегать не нужно. Эксперты рассказали о пользе ходьбы для здоровья и похудения

Бег является простым и доступным способом привести в норму физическую форму, но у него есть множество противопоказаний. Поэтому эксперты рекомендуют заменить бег интенсивной х...

planet-today.ru

Доктор Роман Мальков

добавлена 8 июня 2020 в 10:54

Циклическая диета The Carb Cycling Diet

Фитнес-бабушка

https://zen.yandex.ru/media/id/5e1d9f761e8e3f00b225c141/fitnesbabushka-5eddea87d80d9e13b7d0424d

Фитнес-бабушка

Возраст не помеха. Пример трансформации Джоан Макдональд за 3 года. В 70 лет ее дочь, профессиональный тренер и опытный бодибилдер расписала программу питания и тренировок. И Джоан начала регулярно тренироваться. Причем, как вы видите си...

Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов

Доктор Роман Мальков

добавлена 29 мая 2020 в 15:17

Изоляция начинает давить на психику.

...

Доктор Роман Мальков

добавлена 23 мая 2020 в 19:34

Доктор НЕБОЛИТ

Вебинар "Здоровое похудение"

47:25

zoom_0

2 020 просмотров

Доктор Роман Мальков

добавлена 23 мая 2020 в 17:04

Доктор Роман Мальков

Dr.

...

Join our Cloud HD Video Meeting

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original...

Zoom Video

Доктор Роман Мальков

добавлена 21 мая 2020 в 20:35

Доктор Роман Мальков

добавлена 21 мая 2020 в 20:20

Для того, чтобы обрести фигуру, которую вы хотите, важно одно: систематически выполнять простые действия, которые к ней ведут.

...

http://www.FitDoma.com

Доктор Мальков Р.E. имеет международную известность как автор режимов Циклической диеты. В 2003 году в США вышла первая книга The Carbohydrate Cycling Diet, где были опубликованы режимы чередования питания и физических нагрузок (микроциркудяция и макро...

www.FitDoma.com