Предыдущая публикация
А знаете, как легко оценить состояние вашей нервной системы?
Смотря на вашу осанку!🤓
Видели людей с «синдромом широкой спины», когда руки расставлены в стороны и не лежат на рёбрах?
А люди, у которых ноги идут в разные стороны — «походка Чарли Чаплина»?
Да, возможно человек из балетных, но вряд ли у нас такое количество балерин😁
Осанка - это не то, что тренируется стоянием у стены или лежанием на валике!
Осанка — сфера ответственности нервной системы.
Поэтому так важно не игнорировать растяжку и упражнения на мышцы спины.
Это крайне важно!
Следующая публикация
Нет комментариев