Предыдущая публикация
Товар
Программа Тай-бо
Описание товара
Тай-бо-аэробика – одна из фитнес-систем, в которых слиты воедино западный и восточный подходы к оздоровлению организма. Тай-бо – это синтез аэробики и восточных единоборств.
Тай-бо – универсальная система, которая позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и настроение и избавиться от риска возникновения многих болезней.
Во время тренировки Тай- Бо укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечнососудистая система, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Тай- Бо помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время.
Специалистами замечено, что 1 час занятий Тай- Бо по затратам энергии эквивалентен 10-километровому забегу на беговой дорожке. Тай- Бо содержит все компоненты фитнеса, и положительный эффект вы обнаружите достаточно быстро.
Развитие силы, пластичности — все это является результатом посещений тренировок Тай- Бо. Однако, как и в любых других видах занятий, самым главным являются последовательность и постоянство, длительные упорные тренировки на занятиях, когда работает все тело – именно это позволит вам добиться по-настоящему значительных результатов.
Подробнее
500 ₽
Срок публикации истёк
Следующая публикация
Нет комментариев