Предыдущая публикация
Для начала давайте наладим несколько вещей.
1.Начнём с режима дня! Активный день и полноценный сон-наиважнейшее условие!!
2.Сбалансируем питание!!!
3.Уберём сладости, начиная с напитков.
4.И добавим немного нагрузок. Если пока не тренировки, то хотя бы пойдём пешком до работы или уберём лифт, возвращаясь домой. Делая чуть-чуть больше - мы получаем чуть-
чуть лучше!!!!
#начнименяться #Гербалайф #лучшаяверсиясебя
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев