Предыдущая публикация
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Посещение сауны дарит нашему организму красоту и здоровье. Под воздействием пара открываются поры, кожа очищается от грязи, шлаков и токсинов. После посещения бани или сауны кожа становится упругой и здоровой. Так же, при правильном посещении сауны, происходит закаливания организма, и повышается иммунитет.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
1.Время, проведенное в сауне, не должно превышать 4 часов.
2. Заходить в парилку нужно в несколько заходов на небольшие промежутки времени 3-7 минут.
3.После каждого захода, нужно ополоснуться прохладной водой, дабы смыть с себя пот и грязь, не дав коже впитать ее.
4.Во время посещения сауны нужно пить достаточно много жидкости: минеральную воду или травяной чай. А вот от еды лучше удержатся за час до, во время, и час после.
5. После парилки нужно увлажнить и напитать кожу.
Будьте здоровыми и красивыми http://www.fantasia.com.ua/ru/service/
Гостиничный комплекс Fantasia, территория курорта Солнечное Закарпатье. Европейский комфорт, большие номера, бассейн, сауна, SPA, детская игровая комната и ресторан ...
www.fantasia.com.ua
Следующая публикация
Нет комментариев