Предыдущая публикация
💥💥💥💥💥
Как известно остеопороз (размягчение костей) - болезнь бабушек.👵👴
К сожалению болезнь эта сильно помолодела. Да, не то слово как! И теперь остеопороз диагностируют не только у стареньких людей, но что самое страшное, даже у детей👶! Виной всему - любимые ими лимонады и соки, и другое закисляющее питание🍸🍻🍹.
Причиной остеопороза является не только неправильное питание, в зрелом возрасте - это ещё и нарушение обмена веществ, связанное с плохой работой кишечника (кальций не усваивается), а также возрастные изменения в гормональной системе у женщин👩. Поэтому Бабок Ёжек🧟♀ много, а вот старички, согбённые до земли (самая крайняя степень остеопороза) - это уже нонсенс.
Итак что делать при остеопорозе, как наладить гармонию в организме? Тут важно не сидеть сложа руки! Надо срочно действовать❗
Первое что нужно отрегулировать - это питание. Следует исключить все кислые напитки - а они все кислые, за очень очень редким исключением - даже чай и тот вреден!). Не кушать слишком много мяса🥩 и булочек🥐, и добавить как можно больше растительности🥬🥦🥕🥒. Второй разумный шаг - наладить работу кишечника. Мало ли какие проблемы там скопились - может быть кальций из-за кишек плохо усваивается. (Хорошо помогает программа очистки коловада, проволокна и не помешают наши труженики и помощники - полезная микрофлора кишечника - это она за наше пищеварение отвечает). Третье - теперь дело осталось за малым. Надо насытить организм кальцием. Причем, что интересно, дело не в львиных дозах препаратов, дело в том, чтобы эти препараты 100% усвоились! Кальций вообще считается самым трудноусвояемым микроэлементом. Особенно неорганические его виды - например, мел, сколько его не кушай, усваиваться никогда не будет. Органические формы кальция - наоборот, усваиваются намного лучше. (Рекордсмен - это коралловый кальций).А усваивается кальций костями при соблюдении ряда условий. ☝Дело в том, что кости состоят не только из одного лишь кальция - им нужны ещё белки, микроэлементы и вода. Значит для лучшего усвоения кальция имеет смысл добавить что-то белковое - например, препарат противити (комплект всех белков в полном наборе), или на выбор спирулину, люцерну.
#кораллклуб #коралмайн #corallclub #кораллклубсаранск
Следующая публикация
Нет комментариев