Предыдущая публикация
Азбука витаминов 🍎🍒🍋🥒🌰🥖🥛
📌 Витамин А: обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых, отвечает за зрение и иммунитет.
📌 Витамин В1: укрепляет нервную систему и память, улучшает пищеварение.
📌 Витамин В2: укрепляет нервные и мышечные волокна, волосы и ногти.
📌 Витамин В6: влияет на функции печени и нервной системы.
📌 Витамин В12: влияет на процессы кроветворения, состояние центральной и периферической нервной системы, стимулирует рост.
📌 Витамин РР: регулирует кровообращение и уровень холестерина.
📌 Витамин С: отвечает за иммунитет, работу соединительной ткани и костей, способствует заживлению ран.
📌 Витамин D: укрепляет кости и зубы.
📌 Витамин Е: влияет на функции половых и эндокринных желез, замедляет старение.
📌 Витамин К: регулирует свертываемость крови.
📌 Пантотеновая кислота: регулирует функции нервной системы и двигательную функцию кишечника.
📌 Фолиевая кислота: необходима для роста и нормального кроветворения.
📌 Биотин: регулирует уровень сахара в крови, влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
#лайфхак
Следующая публикация
Для спортсменов в «Мегавитаминах» есть 13 витаминов (А, D₃, Е, В₁, В₂, В₆, В₁₂, С, К₁, никотинамид, фолиевая и пантотеновая кислоты, а также биотин в физиологично-высоких дозировках). Они способствуют максимальному эффекту от тренировок, помогают увеличить мышечную массу, улучшают выносливость и предотвращают переутомление.
Оптимально подобранная формула,
Нет комментариев