Предыдущая публикация
00:41
ДОБАВЬТЕ ЭТОТ ПРОДУКТ В СВОЙ РАЦИОН!
⠀
О том, зачем в рационе нужен белок, я рассказала в видео.
⠀
🐟Получить его можно из мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, субпродуктов, яиц, молочных продуктов, орехов и бобовых.
⠀
А чтобы точно увидеть полезные эффекты от белка в 40+, важно соблюдать правила:
⠀
✅Белок должен составлять 20-30% от вашей суточной калорийности.
✅Белковые продукты должны быть в каждом приеме пищи.
⠀
Однако одного этого недостаточно, чтобы снизить вес и сохранить молодость в 40+. Нужно действовать комплексно!
⠀
🎯Привести фигуру в порядок в любом возрасте можно с помощью международного алгоритма снижения веса. Его используют в лучших зарубежных клиниках при борьбе с ожирением! И с его помощью снизили вес более 25 000 моих учениц вкусно, без мучений и навсегда.
⠀
О международном алгоритме похудения я рассказываю в своем БЕСПЛАТНОМ видеоуроке. За 20 минут из него вы узнаете, как:
⠀
🔥Запустить жиросжигание без запретов на сладкое и мучное, без диет и тренировок.
🔥Каждый день есть любимые блюда и снижать вес, даже если вам 40+50+60+ лет.
🔥Похудеть красиво, без обвисшей кожи.
🔥Перестать заедать стресс.
🔥Не стоять у плиты сутками за приготовлением похудительных блюд.
🔥Избежать возврата сброшенного и сохранить результат навсегда без страданий.
⠀
Что нужно сделать, чтобы получить урок?
Напишите по ссылке👉 https://ok.ru/group/52596664696973/messages УРОК, и я вышлю его в подарок.
Следующая публикация
Комментарии 4