Предыдущая публикация
00:59
МАГКЕЙК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗА 10 МИНУТ
⠀
Хотите каждый день пить чай с булочками и снижать вес?
⠀
🍰На похудении всегда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным. А уж в холодное время года вдвойне приятно собраться всей семьей за столом и согреваться горячим чаем с ароматной выпечкой.
⠀
🧁Хочу с вами поделиться быстрым рецептом магкейка, который готовится за 10 минут и идеально подходит для похудения! А запах корицы с цитрусовыми нотками подарит вам праздничное настроение и ощущение уюта.
⠀
Рецептом я поделилась ниже. Он входит в мое авторское теплое меню на 28 дней с согревающими супами и ароматной выпечкой с корицей!
⠀
🎉Меню доступно только для участниц предновогодних сезонов моих проектов. Но только сегодня в честь своего дня рождения я даю возможность приобрести его всем желающим!
⠀
🔥С теплым меню вы уберете до -4 кг и до -8 см в животе за 4 недели.
🔥Сделаете это вкусно и сытно: в меню вас ждут супчики, выпечка с корицей, запеканки, пироги, оладушки, блинчики и другие вкусняшки.
🔥Вам потребуется минимум времени на готовку, потому что вся семья будет есть с вами. А на приготовление пищи вам нужно выделить всего 1.5 часа один раз в 2 дня.
🔥Меню подразумевает пятиразовое питание, рассчитанное персонально под вас. Вес уйдет без голода и без обвисшей кожи!
🔥К меню прилагается подробная инструкция, список продуктов и замен.
🔥Бонусом вы получите 5 тортиков для плоского живота с рассчитанными порциями для вашего похудения.
⠀
Меню стоит 2490 р. Первые 100 человек получат подарок – приглашение на онлайн-чайную церемонию у меня дома и сертификат чайного мастера.
⠀
⏰Меню доступно для покупки только 18.11 до 23:59 Мск.
⠀
✅Пишите по ссылке👉 https://ok.ru/group/52596664696973/messages слово ПРАЗДНИК, и я отправлю вам подробную информацию о меню.
⠀
А теперь рецепт магкейка!
⠀
ТВОРОЖНЫЙ МАГКЕЙК С АПЕЛЬСИНОМ
⚡️КБЖУ на 100 г: 104 / 12 / 4 / 6
⠀
Яйцо - 55 г
Творог мягкий 2% - 225 г
Мука рисовая цельнозерновая - 15 г
Какао - 5 г
Апельсин - 40 г
Сахарозаменитель
Корица
⠀
1.Смешать творог, муку, какао, яйцо и сахарозаменитель.
2.Выложить в формочку, сверху положить кусочки апельсина и посыпать корицей.
3.Запекать в разогретой духовке при t 180°С 10-15 минут (до готовности).
Следующая публикация
Комментарии 4