Предыдущая публикация
При защемлении нерва в тазобедренном суставе возникает целый комплекс симптомов с двигательными, болевыми и трофическими нарушениями в зоне воспаления.
Защемлению чаще всего подвергается тазобедренный нерв, реже седалищный. Иногда встречаются случаи, когда на фоне патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника поражаются оба нерва.
Проявляется защемление острой болью в области ягодиц, бёдер и даже поясницы.
Глобальных причин возникновения защемления всего три:
1. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
2. Воспаление грушевидной мышцы.
3. Опухолевые образования.
Каждый из пунктов в свою очередь, может быть отягощен:
🔹Малоподвижным образом жизни;
🔹Чрезмерными нагрузками;
🔹Болезнями суставов;
🔹Частыми ОРЗ и ОРВИ;
🔹Лишним весом.
Чтобы справиться с воспалением и защемлением нерва тазобедренного сустава, мы рекомендуем подойти к вопросу комплексно, поэтому рекомендуем:
- пройти курс аппаратного массажа;
- каждый день делать небольшой, но эффективный комплекс гимнастики, он не займёт более 6-10 минут, однако может закрепить эффект прочих процедур;
- правильно подбирать обувь. Носить ортопедические стельки!
💁♀ Наш администратор-инструктор проведёт для вас бесплатную консультацию, обязательно подарит сеанс аппаратного массажа и составит план для дальнейших действий, направленный на ликвидацию воспаления и защемления. Запишитесь к нам с помощью кнопок для связи в шапке группы.
Следующая публикация
Нет комментариев