Предыдущая публикация
🔴 УДИВЛЯЕМ СВОИ ВКУСОВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ, друзья!
Готовы?😀
Много лет назад биохакер из Кремниевой долины Дэйв Эспри придумал БРОНЕКОФЕ ("Пуленепробиваемый кофе") — в качестве заменителя полноценного завтрака.
И до сих пор этот напиток покоряет мир 🔥
Выпил - и побежал))) 🏃🏃🏃
Ребята, побалуйте и вы себя пару раз в неделю этим несладким напитком, с ореховым вкусом, заменяющим завтрак, и часа 3-4 Вы - энергичный и даже не думаете о еде!
✔️Чашка чёрного кофе — 300 мл.
✔️Кокосовое масло 1 ч л (источник МСТ-масел, полезных для мозга)
✔️топлёное сливочно масло гхи (или высококачественное свежее сливочное масло 82,5 %. жирности) - 1 ч. ложка.
✔️Специи - корица, ваниль (не обязательно, только если хотите разнообразить вкус)
Взбиваем блендером или капучинатором, доводим до однородности.
Наслаждайтесь! 🌸
Следующая публикация
Нет комментариев