Предыдущая публикация
Овощной ″Эдем″ Итого на 100 грамм 67 ккал Б/Ж/У 3.
9 / 3.6 / 4.7 Ингредиенты: - 300гр-кабачок - 1 морковь - 1 лук - 1 помидор - соль перец - укроп (любая зелень) - 50гр-сыр маложирный твердый Соус: - 2-яйца - 100мл-молоко - соль -перец Приготовление: 1. Кабачок почистить удалить семена,порезать полукольцами тонко,лук,морковь,помидор полукольцами. 2. В Форму для выпекания выложить морковь с луком,кабачок,помидор посолить,поперчить немного и поставить в духовку на 15 мин при 200гр. 3. Овощи зарумянятся,вытащить посытать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить добавить молоко соль.перец) сверху тертый сыр и в духовку минут на 5-7.
Следующая публикация
Интересное в нашем видео: как развивать и поддерживать русский язык!
Нет комментариев