Предыдущая публикация
❓ Ну что, дорогие мои, займемся здоровьем?
💧 Предлагаю вам пройти небольшой тест, чтобы выявить, сигнализирует ли вам ваш организм (или ваших близких) об обезвоживании.
💧Тест на обезвоживание организма:
(да – 1 балл, нет – 0 баллов)
🌊 1. Вы пьёте менее 1л. воды в день.
🌊 2. У вас есть склонность к образованию камней/песка в желчном или мочевом пузыре.
🌊 3. Ваш пот и/или моча имеют резкий неприятный запах.
🌊 4. У вас часто/постоянно есть першение в горле, кашель и сухость во рту.
🌊 5. У вас сухие волосы, кожа, рано появились морщины.
🌊 6. У вас плохое зрение.
🌊 7. У вас есть проблемы с весом.
🌊 8. При движении ваши суставы хрустят.
🌊 9. Вы чувствуете усталость по утрам.
🌊 10. У вас часто бывают запоры.
🌊 11. У вас сильная тяга к сладкому.
💧Проходите тест, и пишите в комментариях ваши результаты.
💧Насколько эта тема вам актуальна?
Следующая публикация
Планирую пообщаться здесь с вами в формате вопрос-ответ и рассказать о своих планах.
Поделитесь, пожалуйста, какие форматы общения в группе сейчас удобны: прямой эфир или просто видео снять (но тогда не будет возможности общаться напрямую)?
Комментарии 3