Освещая сферу Стиля и Красоты, нельзя обойти стороной такую важную тему, как ФИГУРА. Поэтому сегодня предлагаю поговорить об основных типах фигуры и их непосредственных характеристиках, для того чтобы Вы с легкостью смогли определить СВОЙ собственный тип. Существует множество классификаций типов женских фигур, а также большое разнообразие онлайн-сервисов, которые помогают определить Ваш индивидуальный тип фигуры по введенным параметрам. Я решила разобрать наиболее привычную и понятную большинству Классификацию, которая состоит из основных типов. А именно: 1.песочные часы, 2.прямоугольник, 3.груша, 4.треугольник 5.яблоко.

Итак, давайте разберем каждый тип данной классификации. И начать я хочу с Основного и самого женственного типа фигуры - ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ. ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ Такая фигура считается классическим типом женской фигуры. Бедра по ширине равны плечам, из-за этого нижняя и верхняя часть тела смотрятся пропорционально. Талия ярко выражена, порой она даже излишне узка. Если женщина с таким типом фигуры набирает вес, то жир, как правило, откладывается на бедрах и груди. На бедрах образуются так называемые «ушки». Таким образом, если у вас: округлые формы (бюст и ягодицы); ярко выраженная талия, которую вы никогда «не теряете»; имеете округлые ноги и руки; когда набираете вес, полнеют в основном бедра и ягодицы, Ваш тип фигуры — ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ. Яркими представительницами этого типа являются Моника Беллуччи, Джессика Симпсон, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Кэтрин Зета-Джонс, а также легендарные Софи Лорен и Мэрилин Монро.

При этом совершенно необязательно иметь пышную грудь четвёртого размера, чтобы быть «песочными часами». Основной показатель — контраст в объемах грудь/талия/бедра. Если Такая девушка набирает в весе, то Полнеет с сохранением выраженной линии талии; икры и щиколотки остаются стройными. «Песочные часы» считается идеалом женской фигуры и в большинстве случаев не нуждается в коррекции. Основная задача — не испортить природную красоту изгибов мешковатой одеждой, так как попытка скрыть женственные формы может привести к нежелательному эффекту и сделать фигуру более полной. Однако подчёркивать женственность форм нужно очень аккуратно, чтобы образ не получился слишком вызывающий и откровенно-вульгарный. 2.ГРУША Данному типу фигуры «Груша» присуща большая ширина бедер по сравнению с плечами. Если у «песочных часов» верх и низ уравновешены, то у «груши» низ всегда значительно шире. Верх, как правило, более изящный, чем низ. Талия узкая, ярко выраженная, иногда заниженная из-за того, что туловище у «груши» длиннее, чем ноги. Если женщина-«груша» полнеет, то жир откладывается в основном на ягодицах, бедрах и боках. Чем больше вес, тем больше разница между бедрами и плечами. Если же, наоборот, женщина-«груша» худеет, ее фигура становится более пропорциональной. Огромную роль для женщин с таким типом фигуры играет осанка. Женщине необходимо постоянно держать спину прямо, иначе сутулость подчеркнет все недостатки фигуры. Вы - женщина с типом фигуры «груша», если: бедра шире плеч; на боках больше жира, чем на талии; бедра изогнуты, а живот плоский; по сравнению с бедрами у вас небольшая грудь; у вас узкие плечи и тонкая шея; полнея, прибавляете в весе, как правило, в области ягодиц и бедер, плечи и лицо остаются прежними. Среди звездных примеров такого типа телосложения числятся Кристина Агилера, Бейонсе и Кейт Уинслет. Кстати, многие звездные дамы-«груши» очень гордятся своими пропорциями.

Основные критерии: полные бёдра при небольшом «верхе», ярко обозначенная талия, небольшая грудь, тонкие руки, массивные щиколотки. Полнеет: в нижней части тела (бёдра, ноги). При коррекции необходимо зрительно привести «грушу» к «песочным часам» (сделать верхнюю часть тела более объёмной, а нижнюю сузить). 3.ПРЯМОУГОЛЬНИК Женщина–«прямоугольник» имеет одинаковые по ширине плечи и бедра. Из-за широкой талии фигура имеет вид прямоугольника. Такие женщины больше других склонны к полноте. Именно полнота делает фигуру еще больше похожей на прямоугольник (плюс начинает выступать живот). Потеря веса, напротив, изменяет фигуру в лучшую сторону, и она становится почти идеальной. Если у вас: бедра и плечи одинаковой ширины; коренастое туловище и стройные ноги; талия почти не заметна; плоские ягодицы и прямые бедра; прямые руки и ноги, ...то ваш тип фигуры – «прямоугольник». К «прямоугольникам» относятся Милла Йовович, Кира Найтли, Камерон Диаз, Жизель Бюндхен и Линдси Лохан.

Объёмы талии, бёдер и груди примерно равны. Нечёткая линия талия, стройные, часто длинные ноги. При наборе веса лишние килограммы распределяются равномерно или в верхней части тела. 4. ТРЕУГОЛЬНИК Представительницы данного типа фигуры – спортивные женщины, имеющие широкие плечи и узкие бедра. Верхняя половина туловища обычно немного короче, чем нижняя. Верхняя довольно массивная часть тела сочетается со стройными и тонкими ногами. Талия немного широкая, но может быть невыраженной. У полной женщины-«треугольник» лишний вес распределяется в основном в верхней части тела (грудь, живот, руки, спина), а ноги остаются стройными и худыми. Определить, ваш ли это тип очень просто. Если у вас: плечи шире, чем бедра; плоские ягодицы и узкий таз; ноги ниже колена достаточно худые; если набираете вес, полнеет, прежде всего, область плечевого пояса. К «треугольникам» относятся Деми Мур, Сигурни Уивер, Шер, Рене Зеллвегер, Сиенна Миллер. У них при узких бедрах довольно сильный и массивный торс. Например, Рене Зеллвегер, которая для фильма «Дневник Бриджит Джонс» набрала вес. Ее фигура стала похожа на квадрат, а ноги остались худыми. Такие изменения в фигуре присущи именно женщинам с фигурой типа «треугольник».

Широкие плечи, узкая талия, стройные ноги, плоская попа. «Мужская» фигура. Если такая женщина набирает лишние килограммы, то они основным образом «откладываются» в области плеч, рук и на щеках. Для того что бы скорректировать фигуру необходимо зрительно привести ее пропорции к прямоугольнику. 5. ЯБЛОКО. О-образный тип фигуры по сравнению с другими является самым диспропорциональным, однако именно таких женщин воспел на своих полотнах Рубенс. У женщин-«яблок» самой выдающейся является средняя часть туловища, а именно талия и живот. При этом у женщин с таким типом фигуры сравнительно тонкие ноги и худые бедра и ягодицы. Итак, если у вас: плечи и бедра примерно одной ширины; 2. фигура от плеч до бедер имеет плавные линии и изгибы; 3. есть склонность к полноте; 4. стройные ноги, худые бедра и ягодицы, ...то ваша фигура относится к типу «яблоко». Самыми яркими представительницами такого типа фигуры являются Алла Пугачева и Келли Осборн.

Для такого типа фигуры характерны: Полная талия, покатые плечи, стройные ноги. Полнота проявляется в области талии, основные области, подверженные отложению лишних килограммов — живот, руки, шея. Основной задачей при коррекции: мягкие линии, присущие типу фигуры «яблоко», сделать более жёсткими, скрыть живот, привести к «прямоугольнику».

Надеюсь, что данная статья оказалась полезной для Вас. И опираясь на полученные знания вы с легкостью сможете сделать правильный выбор при подборе того или иного наряда, который лишь выгодно подчеркнет ваши достоинства и поможет Вам чувствовать себя уверенно в любой жизненной ситуации. А для тех из Вас, кто пока не смог определить свой собственный тип фигуры предлагаю пройти абсолютно легкий ТЕСТ. Из всего многообразия существующих “помощников”, на мой взгляд, это наиболее доступный и простой вариант. Итак, для того чтобы определить свой тип фигуры, Вам необходимо наиболее честно для себя ответить на 4 вопроса: Сравните ширину плеч и бёдер. Для этого производим следующие измерения: со спины, с середины левого плеча до середины правого и с боковой стороны бедра до противоположной. Сравниваем две полученные результаты и рисуем соответствующие значки: одинаковые = песочные часы, прямоугольник, яблоко; больше бёдра = груша; больше плечи = треугольник. 2. Оцените округлость или прямоту бедра Визуально оцениваем внешнюю линию бедра от талии до колена. округлое = песочные часы, груша; прямое = прямоугольник, треугольник, яблоко. 3. Определите разницу в размерах верха и низа Одинаковый ли у вас размер блузки и джинсов? верх больше = треугольник; низ больше = груша; нет разницы = песочные часы, прямоугольник, яблоко. 4. Определить особенности фигуры, которые нуждаются в коррекции (если такие есть), например: очень большая/маленькая грудь, не очень ровные ноги, очень низкий / высокий рост и прочее. После проведения всех замеров подводим ИТОГИ: считаем, значков какого типа фигуры у вас получилось больше всего — это и есть ваш тип фигуры. Будьте Красивыми и Успешными!  Ваша Елена Костина! P.S. В следующей статье Разберем с Вами тип "ПЕСОЧНЫ ЧАСЫ", более подробно с РЕКОМЕНДАЦИЯМИ по одежде и тканям.