Предыдущая публикация
Недовольство собой, тревожность, стремление всё держать под контролем — это всё не ты.
Вот и не отождествляйся с этими проявлениями. Напротив, всякий раз, когда они проявляют активность, дистанцируйся. Так ты отходишь на расстояние от того в себе, что портит тебе жизнь.
Помни:
взаимодействуя со своими неприятными чувствами и проявлениями, ты не даёшь им себя поглотить. Значит, не становишься их марионеткой. Стало быть, нормальной жизни ничто не может угрожать.
Следующая публикация
Нет комментариев