Предыдущая публикация
Яблоки — отличный натуральный источник энергии, который может поддерживать бодрость дольше, чем чашка кофе.
Это связано с тем, что в яблоках содержатся натуральные сахара, которые медленно усваиваются организмом, обеспечивая постепенный и стабильный приток энергии без резких скачков уровня сахара в крови 🍎
В отличие от кофе, который даёт резкий прилив бодрости за счёт стимуляции нервной системы, яблоки помогают поддерживать энергию более равномерно, предотвращая резкий спад сил после завершения действия кофеина ☕️
Следующая публикация
Комментарии 1
Самой уже удалось скинуть 10кг
Если вам актуально, пишите в личку, расскажу подробно