Предыдущая публикация
Исследователи из Китайского университета Гонконга обнаружили, что натуральные пищевые волокна, содержащиеся в овощах, бобовых и злаках, способствуют выработке в кишечнике пробиотических бактерий, которые распространяясь по организму, укрепляют иммунитет, повышая защиту от вирусов, включая грипп.
Таким образом, включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой, может служить дополнительной мерой защиты в сезон гриппа.
Следующая публикация
Комментарии 1