Предыдущая публикация
Казалось бы!
Полезные для здоровья продукты могут содержать скрытые сахара и жиры ❌
Это выяснили учёные из Университета штата Огайо, которые провели исследование, проверив еду и напитки на добавленные сахара и насыщенные жиры, а также сравнив питание 36 378 взрослых американцев в возрасте от 19 лет и старше. Так были составлены 168 уникальных групп, которые содержат отдельные продукты питания.
Неожиданно в список попали: куриная грудка, яйца, обезжиренное молоко, растительные масла, сыры... Но исследователи не призывают отказываться от этих продуктов, а лишь обратить внимание на то, что мы едим.
Следующая публикация
Комментарии 12
И готовлю блюда только на растительном масле