Предыдущая публикация
Друзья,на заметочку 😉
Сухофрукты - домашняя аптека и помощники для нашего иммунитета.
Сушеный чернослив помощник кишечника за счет большого содержания клетчатки и органических кислот.
Сушеные финики - кладезь полезных витаминов и микроэлементов. За счет обилия клетчатки помогают очищению кишечника.
Сушеный мандарин богат микроэлементами и восстанавливает после болезни, улучшает обменные процессы.
Сушеный лимон - отличный антисептик, помощник в борьбе с простудой и гриппом за счет большого содержания витамина С и минеральных солей.
Курага богата магнием. Нормализует гормональный баланс, выводит плохой холестерин. Особенно важна курага для беременных женщин.
Сушеный кизил - помогает очищению организма во время болезни, являясь хорошим мочегонным и желчегонным средством. Неоценимую пользу имеет сушеный кизил для диабетиков: служа одновременно натуральным источником глюкозы, он и сам способствует понижению ее уровня в крови.
Сушеный инжир придает щекам румянец и помогает от сухого кашля, оздоравливает почки и предотвращает гипертонию. Современные медики рекомендуют употреблять его тем, которые планирует забеременеть или ждет ребенка, в связи с тем, что плоды содержат большое количество фолиевой кислоты. Это вещество помогает сохранить целостность плаценты и благоприятно воздействует на внутриутробное развитие будущего малыша.
Изюм - снимает раздражительность, обладает успокоительным действием.
Сушеная вишня выводит из организма химикаты, препятствует преждевременному старению организма. Является прекрасным антисептиком и отхаркивающим средством.
Сушеный ананас сохраняет молодость и помогает в борьбе с лишним весом, способствует ускорению лимфотока, выведению из организма шлаков и токсинов, что в первую очередь предупреждает проявление признаков сильной отечности. В его составе редкое вещество - бромелайн и комплекс растительных ферментов, улучшающие пищеварение и устраняющие воспалительные процессы.
Будьте здоровы!
Следующая публикация
Нет комментариев