Предыдущая публикация
Как стать позитивным
Для начала начнем менять химию нашего мозга!
📌 Занимайтесь физическими упражнениями. Мелатонин, триптофан и сератонин — всё это вырабатывается при тренировках и поднимает нам настроение.
📌 Окружайте себя позитивными людьми. Это конечно, эгоистично, не спорю, но это ваша жизнь.
Хотите постоянно страдать и ныть?
Тогда дружите с нытиками. Но запомните, как только вы станете таким, как они, эти рыцари печального образа тут же от вас отвернуться, в поисках нового донора 🤷🏻♂️
Следующая публикация
Нет комментариев