Предыдущая публикация
Если человек треть своей жизни проводит во сне, то пусть это время будет комфортным и полезным для здоровья.
Качество сна напрямую влияет на наше самочувствие. Однако в нашем организме не предусмотрена функция накопления сна «на всякий случай». Поэтому нужно по максимуму использовать 6-8 часов, которые имеются в распоряжении работающего человека.
Если вы заметили, что ваша перьевая подушка стала скорее мешать, чем помогать вам выспаться, значит пора отправить её к нам на обновление.
00:48
Следующая публикация
Нет комментариев