Предыдущая публикация
Долголетие — новый образ жизни
«Московское долголетие» уже почти 7 лет меняет качество жизни москвичей старшего возраста. О том, как развивается проект и как влияет на жителей города, в интервью «Ъ-Review» рассказал заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов.
🔵 Активный образ жизни — ключ к долголетию
Только 20–30% продолжительности жизни зависит от генетики. Основные факторы — правильное питание, физическая активность и тренировка мозга. Проект предлагает огромный выбор активности: спорт, изучение иностранных языков, финансовая грамотность, творческие занятия и многое другое. Всё это помогает не только укрепить здоровье, но и сохранить ментальную ясность.
Москва как город долголетия
Уникальная городская среда делает активный образ жизни доступным: парки, спортплощадки и культурные центры рядом с домом. Более 130 центров «Московского долголетия» предлагают москвичам занятия по интересам и место для общения.
Улучшение отношений внутри семей
76% участников проекта отмечают улучшение отношений с родственниками. Общие темы и пример здорового образа жизни укрепляют связь поколений.
Долголетие — это осознанный выбор
Участие в проекте помогает людям старшего поколения раскрывать себя и вести активную жизнь.Те, кто поддерживает своих близких, делают важный шаг к их счастливой и насыщенной жизни.
#ГородПомогает
Следующая публикация
Нет комментариев