Серпухов вновь присоединился к акции «10 000 шагов к жизни»

Большой Серпухов в очередной раз провёл на своей территории Всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни». Она посвящена Всемирному дню сердца и Всемирному дню ходьбы.

25 сентября в секции панкратиона прошло занятие, посвящённое Году семьи.

Тренировка собрала как начинающих участников, так и более опытных ребят, которые поддерживали и помогали новичкам. В ходе тренировки акцент был сделан на отработку базовых приёмов панкратиона. Новички учились основам борьбы, координации, развивали силу и гибкость.
Особое внимание на занятии уделялось стилю взаимодействия в парах — ребята не только отрабатывали технику, но и развивали навыки коммуникации и взаимопомощи.