Предыдущая публикация
Ночной дожор: бунт организма в который мы сами его загнали #правильное_питание #похудение #лишний_вес
🎁 Бонус: Получите доступ к первой неделе нашей программы абсолютно бесплатно https://drugaykuchnya.tilda.ws/page54998405.html Почему мы ночью тянемся к холодильнику, даже когда не голодны? Что стоит за этим ночным "бунтом" нашего организма? Сегодня разберем причины ночных перекусов и расскажем, как справиться с этой проблемой!
Вы узнаете:
Почему недостаток необходимых веществ может вызывать "аппетитную революцию".
Как голод в течение дня влияет на ваше желание поесть вечером.
Как здоровье и обмен веществ могут быть связаны с ночным голодом.
Если вы хотите понять, как наладить свой рацион и избавиться от ночных зажоров, этот ролик для вас! Мы поделимся полезными советами и рекомендациями, которые помогут вам улучшить качество питания и общее самочувствие.
Не забудьте подписаться на наш канал, ставить лайки и оставлять комментарии — ваше мнение важно для нас!
06:07
Следующая публикация
Комментарии 7