Предыдущая публикация
Да лаааадно?!
. 8 скрытых причин
. выпадения волос,
о которых вы даже не догадывались
Вы думали, что волосы выпадают из-за стресса или плохого шампуня?
Причина может быть куда глубже и серьезнее. Держитесь крепче, сейчас разберёмся, что крадёт вашу шевелюру.
🔍 Железо на нуле — волосы голодают! Без железа клетки получают мало кислорода, луковицы слабеют, а волосы покидают вас без сожалений.
🔍 Мало меди — железо тоже в пролёте! Без меди оно усваивается хуже, а значит, эритроциты не могут нормально переносить кислород. Итог? Анемия и выпадение волос.
🔍 Дефицит витамина D — шевелюра тормозит! Этот витамин поддерживает фолликулы и стимулирует рост. Если его мало, волосы растут медленно, теряют блеск и осыпаются.
🔍 Низкий холестерин — а вы знали? Холестерин нужен не только для сердца, но и для волос! Он участвует в синтезе витамина D и половых гормонов. Если их мало, шевелюра страдает.
🔍 Щитовидка шалит — волосы в панике! Гормоны щитовидной железы контролируют обмен веществ. Если они не в норме, витамины и минералы плохо усваиваются, а волосы ослабляются.
🔍 Мало цинка — волосам нечем питаться! Цинк стимулирует выработку кератина и коллагена — без них волосы растут медленно и слабеют.
🔍 Недостаток кальция — волосы ломаются! Кальций — это их строительный материал. Без него локоны теряют плотность, секутся и выпадают.
🔍 Фолиевая кислота на минимуме — волосы стареют раньше времени! Она отвечает за регенерацию и предотвращает раннюю седину. Недостаток — и шевелюра тускнеет.
А теперь главный вопрос: уверены, что у вас всё в порядке? Проверить дефициты легко — главное, знать, какие анализы сдавать.
В канале квеста «Код здоровья» вас уже ждет уникальный подкаст от Николая Панасюка про выпадение волос, в целом про проблемы с ними и про бесполезные методы восстановления 🔥
Проходите быструю регистрацию > забирайте свои подарки > слушайте подкаст 🎙️
Регистрация https://getfit-onlain.online/kod-zdorovya-25?utm_source=tg_school_post&utm_medium=prichina&utm_campaign=12_02_25 Рекомендую!
Просто и интересно рассказывает Николай.
Следующая публикация
ВЕСНА 2025
Отправляем почтой РФ, ТК СДЭК, Яндекс Доставкой 
ВЕСЕННЯЯ РАССЫЛКА
Вейгелы, барбарисы, голубика и много других растений 
Нет комментариев