Предыдущая публикация
Осень — время, когда особенно важно заботиться о своем здоровье и укреплять иммунитет.
💪🏻
А вы знаете, какие продукты полезны для желчного пузыря❓
1️⃣ Яичный желток 🍳
Он содержат лецитин, который помогает растворять холестерин и предотвращать образование желчных камней.
2️⃣Куркума способствует улучшению оттока желчи, что помогает предотвратить застой и поддерживает здоровье желчного пузыря.
3️⃣Тыквенные 🎃семечки являются источником цинка, который важен для здоровья печени и желчного пузыря.
4️⃣Свекла богата бетаином, который способствует улучшению работы печени и помогает предотвратить накопление жира в печени.
А клетчатка способствует нормализации пищеварения и улучшению обмена веществ.
5️⃣Авокадо 🥑богато витаминами и антиоксидантами, которые способствуют детоксикации организма и поддерживают здоровье печени.
Не забывайте о важности сбалансированного питания и регулярной физической активности.
С заботой о Вас,
Дом Здоровья.
#домздоровья #активноедолголетие #пенсионеры #бесплатные_кинопоказы #бесплатные_мероприятия_для_пенсионеров #суставная_гимнастика #концерты #бесплатные_экскурсии #здоровье #зож #массажное_оборудование
#ВместеКино
Следующая публикация
Нет комментариев