Домосед Нафаня

Сёмга в сливках со шпинатом Ингредиенты: Филе семги - 2-3 стейка шпинат - 100-150 г сливки 10 % - 400-500 мл чеснок - 2 зубчика соль, перец по вкусу, любимые специи Можно добавить приправу "Итальянские травы" ⠀ Приготовление:

Горячий рол - сэндвич в лаваше🔥 Ингредиенты: - лаваш тонкий - 1 шт - куриная грудка отварная - 60 гр - ветчина - 50 гр - сыр сулугуни - 80 гр - творожный сыр - 150 гр - огурец соленый - 40 гр - листья салата

🍆 Запеченные баклажаны с мясной начинкой Ингредиенты: Баклажаны - 5 шт Фарш - 350 г Болгарский перец - 1 шт Томат - 1 шт Лук - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Сыр (Гауда или Сулугуни) - 50 г Томатная паста - 1 ст.л. 🔥Приготовление: Разрежьте баклажаны пополам и отварите их в кипящей воде около 10 минут. Затем аккуратно выньте мякоть, нарежьте ее кубиками. На сковороде обжарьте лук, затем добавьте фарш и готовьте до готовности. К фаршу добавьте мякоть баклажанов, нарезанный болгарский перец и томат, тушите с томатной пастой, солью, специями и чесноком около 10 минут. Наполните половинки баклажанов получившейся смесью, посыпьте сверху тертым сыром и запекайте в духовке при 200°C 15 минут. Подава

Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть Ингредиенты: • 1 л. воды • 1 палочка корицы • 5 лавровых листьев ✔️ Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто. Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение 15 мин, затем снимите с плиты и остудите. ✔️ А принимать этот настой нужно по одной чашке в день, натощак. Как показывает опыт, за короткое время в обхвате можно потерять до 7 см. А все благодаря тем замечательным свойствам, которыми обладает этот чай, прежде всего он влияет на работу пищеварительной системы. Причем эти свойства ему придают как лавровый лист, так и корица.

🍗 Салат с курицей и черносливом Ингредиенты: Копчённая грудка - 150 гр Головка лука Растительное масло - 10 гр Картофелины Яйца - 2 шт Морковь Чернослив - 60 гр Маринованные огурцы Соль Майонез - 2 - 3 ст.л Жареный арахис - 20 гр 🔥Приготовление: 1. Заране отвариваем картофель, морковь, яйца. 2. Мелко нарезаем лук и обжариваем его до золотистого цвета на растительном масле. 3. Нарезаем все мелкими кубиками: куриный окорочок, отварной картофель, варёные яйца, отварную морковь. 4. Чернослив промыть, нарезать на кубики. 5. Смешиваем все в чашке, добавляем нарезанную петрушку, соль, перец по вкусу. Заправляем майонезом и перемешиваем салат. 6. На сервировочную тарелку ставим бокал и в

🗓 20 мая 2024 года Всем привет! 👋 Сегодня магнитная активность ожидается: 🕕 06:00 (09:00) - 2.33 🕘 09:00 (12:00) - 2.33 🕛 12:00 (15:00) - 4.67 🕒 15:00 (18:00) - 4.67 🕕 18:00 (21:00) - 4.00 🕘 21:00 (00:00) - 4.00 * - (время UTC+0, в скобках - МСК) Луна 🌔 Магнитная активность сейчас - 2.00 балла Активность Солнца 6 из 10 ☀️ Рейтинг самочувствия сообщества 5.52 из 10 (по данным приложения Meteo Assist)

Очищаем кишечник👌🏻

Почти получилось🤣

🧐 Тест на внимательность. Посмотрите 👀 на картинку  и ответьте 💡 на вопрос. 🔮 Какой вид сверху подходит среднему зонту?

Как легко обмануть наш мозг, зная некоторых хитрости Зубных паст, казалось бы, намного больше чем оказалось позже